สบู่เป็นผู้ช่วยในการทำความสะอาดผิวกายที่นิยมใช้มากที่สุด มีมากมายหลายชนิดให้เลือกใช้จนคุณอาจเลือกไม่ถูก วิธีการง่ายๆ ก็คือ เลือกสบู่แบบเรียบง่ายที่สุด สบู่หรูหราราคาแพงและมีประสิทธิภาพล้นเหลือ ที่จริงแล้วไม่ได้ดีต่อผิวของคุณมากไปกว่าสบู่ธรรมดาๆ ราคาถูก แถมยังอาจทำร้ายผิวคุณได้ สบู่สองชนิดที่คุณไม่จำเป็นต้องใช้และควรหลีกเลี่ยงก็คือ
-สบู่ระงับกลิ่นกาย สบู่ชนิดนี้มักมีส่วนผสมของสารเคมีซึ่งสามารถทำให้ผิวแห้งได้ และสบู่ปกติก็สามารถขจัดกลิ่นกายได้อยู่แล้ว
-สบู่ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ผู้ที่ควรใช้สบู่ชนิดนี้ก็คือ แพทย์ ครูในโรงเรียนอนุบาลและคนที่เป็นสิวที่หลังอย่างรุนแรง ซึ่งสบู่ปกติก็ช่วยให้คุณสะอาด และปลอดจากแบคทีเรียได้เช่นกัน